Tocar fondo
Intentando explicar lo que para mí es " tocar fondo " en una crisis depresiva, voy a usar un ejemplo imaginario... Mientras transito por los túneles oscuros de la depresión, llego a un punto en el que se acaba el camino y me encuentro con dos puertas totalmente iguales, las cuales solo pueden ser abiertas al pulsar uno de los dos botones que tenés en frente, también iguales en forma y color... Uno de los botones abre la puerta a la " salida fácil " (suicidio), el otro abre la puerta a la " salida complicada " (enfrentar la crisis, no rendirse, luchar). Pero no hay ninguna indicación de cuál es cuál, así que es un juego de azar... El día que llego a ese sitio y no me queda otra alternativa que pulsar un botón para " seguir ", es cuando toco fondo . Pulse el botón que sea, es el fin del " camino oscuro ". O se acaba todo ahí o entro al sendero sinuoso lleno de obstáculos, curvas, cuestas y bajadas que al final te sacan del abismo... Mucha...
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