Tocar fondo
Intentando explicar lo que para mí es "tocar fondo" en una crisis depresiva, voy a usar un ejemplo imaginario...
Mientras transito por los túneles oscuros de la depresión, llego a un punto en el que se acaba el camino y me encuentro con dos puertas totalmente iguales, las cuales solo pueden ser abiertas al pulsar uno de los dos botones que tenés en frente, también iguales en forma y color...
Uno de los botones abre la puerta a la "salida fácil" (suicidio), el otro abre la puerta a la "salida complicada" (enfrentar la crisis, no rendirse, luchar). Pero no hay ninguna indicación de cuál es cuál, así que es un juego de azar...
El día que llego a ese sitio y no me queda otra alternativa que pulsar un botón para "seguir", es cuando toco fondo. Pulse el botón que sea, es el fin del "camino oscuro". O se acaba todo ahí o entro al sendero sinuoso lleno de obstáculos, curvas, cuestas y bajadas que al final te sacan del abismo...
Muchas personas le dan al botón de la salida rápida y de ahí ya no hay retorno. Hasta el momento, este juego de azar lo ganó la vida para mi. Ahora es cuando comienza el trabajo de salir de nuevo a la superficie... Escalando, andando, descansando y continuando... Solo un paso frente al otro, uno a la vez...
Nos vemos por ahí...
Créditos de imagen para Robert M.J. (robertmagalhaes.art@gmail.com)


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